药物过量?切勿迟疑。迅速行动以挽救生命。插图:电话拨打9-1-1,以及一只手给予纳洛酮。

预防及应对药物过量

卑诗省的街头毒品供应,比以往更具有毒性且难以预测。不只是阿片类药物,任何街头毒品都可能导致中毒。了解您正在服用的药物成分可能很困难。即便您是从信任的渠道获取这些药物,例如朋友或室友。即使您只服用了一点,或是首次服用,风险依然真实存在。

知道如何预防、辨别及应对药物过量非常重要。

识别药物过量的症状

您知道如何判断某人是否药物过量吗?请查看以下征兆和症状:

不动/没反应

一动不动,也无法被唤醒

呼吸缓慢或停止

每5秒呼吸少于1次

哽噎声

发出异常声音,例如哽噎、咕噜、气喘或严重打鼾声

瞳孔缩小

瞳孔看起来很小

嘴唇呈蓝色或灰色

指甲或嘴唇变蓝、灰或紫色

皮肤冰凉潮湿

触摸皮肤的时候感到冰凉和潮湿

插图:药物过量的一些症状:失去意识?呼吸缓慢或停止?发出鼾声或咕噜声?嘴唇和指甲变蓝或变灰?

应对药物过量

如果有人药物过量,请立刻拨打9-1-1。您的积极行动能够挽救生命。《好撒玛利亚药物过量法》(Good Samaritan Drug Overdose Act)  保护因药物过量而拨打9-1-1的人士。

拨打9-1-1后,请遵循以下SAVE-ME步骤挽救生命:

刺激 (Stimulate)

尝试唤醒对方。呼唤对方的名字,并挤压他们的指尖或脖颈和肩膀之间的肌肉。如果您无法唤醒此人,或如果您不能确定,请立刻拨打9-1-1。

气道检查 (Airway check)

检查他们是否呼吸正常,并检查脉搏 (心跳)。确保气道畅通,并清除口腔中的任何东西。将他们的头向后倾斜,并打开嘴巴。

通气 (Ventilate)

通过捏住对方的鼻子,并每五秒向此人口中呼气一次,来帮助其呼吸。如果您有呼吸面罩,也可以使用。

评估 (Evaluate)

他们是否呼吸正常 (每5秒钟呼吸1次)?如果呼吸不正常,请准备使用纳洛酮。

用药 (Medication)

准备1mL (1毫升) 剂量的纳洛酮。您的纳洛酮解毒试剂盒可能包括一个鼻腔喷剂或注射液,请按照步骤操作用药。

再次评估 (Evaluate again)

如果对方依然无法正常呼吸 (每5秒钟呼吸1次),请再给一剂。请谨记,纳洛酮只能在一段时间内有效。当纳洛酮失效时,如果对方体内仍有药物,他们可能再度陷入药物过量,并需要再一剂纳洛酮。


保持安全的方法

有毒药物是导致卑诗省19至39岁人士死亡的主要原因。如果您或您认识的人吸毒,现在比以往任何时候更加需要了解保持安全的方法。

检验您的药物

如果您计划使用毒品,即使您认为来源可靠,也请进行检验。药物检验可以提供毒品成分等性命攸关的信息,并帮助您联系健康服务。

前往药物检验站,以进行药物测试。

携带纳洛酮试剂盒

携带纳洛酮试剂盒并了解如何使用。纳洛酮是一种可以逆转海洛因、美沙酮、芬太尼和吗啡等阿片类药物摄入过量的药品。纳洛酮试剂盒在卑诗省免费提供。在没有处方的情况下,也可在全省2,320个地点领取试剂盒,包括社区药房。

下载应用程序

如果您因为药物过量而反应迟钝,Lifeguard应用程序能够为您联系紧急救援人员。

Apple App StoreGoogle Play Store 免费下载。

获取帮助

如果您或您认识的人需要药物使用或成瘾方面的支援,以下是获取帮助的一些方法。

精神健康和药物使用支援

在网上寻找所需的帮助可能并不容易。您可能不知道从哪里着手。HelpStartsHere网站可以帮助您在所在地区找到精神健康和药物使用方面的支援。

治疗与康复

在所在社区中寻找支援。这包括摄入、吸毒/药物使用服务、咨询、精神健康支援、危机介入、聊天热线或同辈支援。

受监管站点

这是您可以安全使用药物、防止药物过量并获取免费医疗服务的场所。这些安全使用站的员工已经过培训,会在不评判您的情况下提供支援,并将对您的信息保密。

Foundry青少年服务中心

在Foundry中心,12-24岁的青少年可以在一个便利的地点获取五项核心服务。这些服务是:精神健康护理、药物使用服务、生理与性健康护理、青少年与家庭同辈支援,以及社会服务。

Here2Talk.ca

为学生联系精神健康支援。如果您是卑诗省大专院校或大学的学生 (无论您是来自加拿大还是其他国家),您都可以获取免费的私人咨询和社区转介。这些24/7全天候服务由应用程序、电话或网站提供。

拨打8-1-1获取非紧急帮助

如有非紧急医疗情况,请拨打8-1-1与健康服务导航员交谈,他们可以协助您找到健康信息和服务。

订阅有毒药物与健康警报信息

目前,内陆、菲莎、北部、温哥华岛和温哥华沿岸卫生局管辖区均提供有毒药物与健康警报。您可以发送短信JOIN至253787 (ALERTS) 进行登记。电信公司可能会收取短信或流量费用。