Si vous pensez être témoin d’une surdose, appelez le 9-1-1 tout de suite.
Surdose : prévention et intervention
Aujourd’hui, en Colombie-Britannique, les drogues du marché noir sont plus toxiques et plus imprévisibles que jamais. N’importe quelle drogue de rue, et non seulement les opioïdes, peut être empoisonnée. On ne peut pas toujours savoir ce que contiennent les substances que l’on prend, même si elles proviennent d’une source fiable (ami, colocataire), même si rien ne porte à douter de leur authenticité, et même si elles ressemblent à un médicament d’ordonnance. Même si l’on n’en prend qu’un tout petit peu ou pour la première fois, le risque est bien réel.
Il est donc important de savoir comment prévenir une surdose, reconnaître les symptômes et y réagir.
Reconnaître les symptômes d’une surdose
Savez-vous comment reconnaître une surdose ? Examinez la personne pour voir si elle présente les symptômes suivants :
Respiration lente ou absente
Moins d’une fois toutes les cinq secondes.
Aucun mouvement ou réaction
La personne ne bouge pas et ne peut être réveillée.
Bruits d’étranglement
La personne fait des bruits étranges : étouffements, râles, halètements, ronflements sonores, etc.
Contraction des pupilles
Les pupilles sont minuscules.
Bleuissement des lèvres
Les ongles ou les lèvres prennent une teinte bleuâtre, grisâtre ou violette.
Peau froide et moite
La peau est froide et moite au toucher.
Réagir en cas de surdose
Si vous êtes victime ou témoin d’une surdose, appelez le 9‑1‑1 sans tarder ! La Loi sur les bons samaritains protège les personnes qui appellent le 9‑1‑1 pour signaler une surdose. Ce geste positif peut sauver des vies.
Après avoir appelé le 9-1-1, prenez les mesures suivantes, désignées par le sigle anglais SAVE ME (pour sauve-moi) :
Stimulation
Essayez de réveiller la personne. Appelez-la par son nom et pincez-lui les doigts ou le muscle entre le cou et l’épaule.
Air
Vérifiez que la personne respire normalement (les voies aériennes sont libres) et qu’elle a un pouls (son cœur bat). Vérifiez qu’elle n’a rien dans la bouche.
Ventilation (insufflations de secours)
Faites basculer la tête de la personne vers l’arrière en soulevant son menton. Pincez-lui les narines et donnez-lui une insufflation dans la bouche toutes les cinq secondes. Vous pouvez utiliser un masque de protection, comme celui qui se trouve dans la trousse de naloxone.
Évaluation
Vérifiez de nouveau si la personne respire normalement (une fois toutes les cinq secondes). Si non, apprêtez-vous à lui administrer la naloxone.
Médication
Administrez une dose de naloxone. La trousse contient de la naloxone sous forme de vaporisateur nasal ou de liquide injectable. Suivez les consignes pour l’administrer.
Évaluation et soutien
Revérifiez la respiration. Si elle n’est toujours pas normale (une fois toutes les cinq secondes), administrez encore une dose de naloxone. Répétez toutes les trois minutes, jusqu’à ce que la personne respire normalement. Sachez que la naloxone n’agit qu’un certain temps. S’il y a encore de la drogue dans l’organisme lorsqu’elle cesse d’agir, la personne peut se retrouver en surdose et avoir besoin d’une autre dose de naloxone.
Soins de suivi
Si la personne est toujours inconsciente, couchez-la sur le côté. Restez avec elle jusqu’à l’arrivée des secours, même si elle est consciente. La naloxone cessant d’agir au bout de 30 à 120 minutes, la personne peut subir une récidive.
Les surdoses peuvent aussi avoir de réelles répercussions sur les témoins et les personnes qui apportent de l’aide. Si vous intervenez lors d’une surdose, prenez le temps de vous occuper de vous si vous en ressentez le besoin. En Colombie-Britannique, vous pouvez composer le 310-6789 pour obtenir du soutien psychologique. Si vous êtes aux études, vous trouverez également de l’aide sur Here2Talk.ca.
Façons de se protéger
Les drogues empoisonnées sont la principale cause de décès chez les personnes âgées de 19 à 39 ans en Colombie-Britannique. L’usage de n’importe quelle substance illicite pose des risques et n’est jamais sans danger. Que vous consommiez des substances psychoactives ou que vous connaissiez quelqu’un qui en prend, il est crucial de savoir comment se protéger.
Faites tester vos drogues
Si vous prévoyez de prendre une drogue, faites-la tester même si vous l’avez obtenue d’une source que vous croyez fiable. C’est difficile de savoir si une drogue ne contient pas de substances inattendues, et ce même s’il s’agit d’un médicament d’ordonnance quand on l’obtient ailleurs qu’à la pharmacie. Le service de contrôle des drogues peut vous sauver la vie en vous apprenant ce qu’elles contiennent vraiment et vous mettre en contact avec les services de santé si vous le souhaitez.
Rendez-vous à un centre de contrôle des drogues pour faire tester vos drogues.
Gardez une trousse de naloxone sur vous
Ayez sur vous de la naloxone et sachez comment l’utiliser. La naloxone est un médicament pouvant inverser les effets d’une surdose aux opioïdes (héroïne, oxycodone, fentanyl, morphine, etc.). Les trousses de naloxone sont offertes gratuitement en Colombie-Britannique. Elles s’obtiennent sans ordonnance, de manière anonyme et sans formalité, dans de nombreux points de service, notamment les pharmacies, partout dans la province.
Téléchargez l’application
NORS (pour National Overdose Response Service) est un site de consommation supervisée en ligne accessible à l’ensemble de la population canadienne. Les services sont offerts en toute confidentialité et sans jugement. Vous pouvez contacter NORS de manière anonyme jour et nuit, tous les jours de l’année.
Appelez ou textez le 1 888 688-6677 pour obtenir un soutien à distance – y compris en français – lorsque vous prenez des drogues.
Obtenir de l’aide
Il y a moyen d’obtenir de l’aide pour les personnes aux prises avec l’usage de substances ou la dépendance.
Les types de soutien utile varient d’une personne à l’autre, et chaque parcours vers le rétablissement est différent. Découvrez les témoignages de plusieurs habitants de la Colombie-Britannique qui racontent leur histoire de dépendance et de rétablissement.
Prise en charge des problèmes de santé mentale et de dépendance
Il est parfois difficile de trouver l’aide dont on a besoin en ligne. On ne sait pas trop par où commencer. Le site Web HelpStartsHere peut vous aider à trouver des services dans votre région, y compris des ressources destinées aux personnes autochtones.
Traitement et rétablissement
Recherchez des services d’aide près de chez vous. Ceux-ci comprennent notamment l’admission, les services en toxicomanie, l’accompagnement psychologique, la prise en charge de la santé mentale, l’intervention de crise, l’écoute, l’entraide, etc.
Centres de consommation supervisée
Ce sont des endroits où l’on peut prendre sa drogue sous surveillance pour éviter le danger de surdose. Le personnel y est formé pour offrir un soutien sans jugement et préserver la confidentialité des clients.
Dans l’impossibilité de vous y rendre, utilisez un service virtuel comme NORS. En prenant des drogues, appelez ou textez le 1 888 688-6677 pour parler – y compris en français – avec un pair aidant ou une paire aidante formée qui peut envoyer les services d’urgence à votre secours si vous cessez de répondre.
Foundry
Situés dans toutes les régions de la province, les centres Foundry proposent aux jeunes de 12 à 24 ans des services essentiels – soins psychologiques, services en toxicomanie, soins de santé physique et sexuelle, pair-aidance auprès des jeunes et des familles, services sociaux – réunis sous le même toit.
Here2Talk.ca
Propose aux étudiants (canadiens ou étrangers) des établissements postsecondaires britanno-colombiens un accompagnement psychologique confidentiel gratuit et un aiguillage vers les services de proximité. Services offerts jour et nuit dans l’application, par téléphone ou sur le site Web.
Numéro 8-1-1 pour l’aide non urgente
En cas de problème médical non urgent, appelez le 8-1-1 pour parler avec une personne qui peut vous aider à trouver des informations ou des services de santé.
S’abonner aux alertes drogues empoisonnées
Des alertes anonymes sont envoyées par message texte lorsqu’il existe un nouveau risque ou un risque accru lié aux substances psychoactives achetées sur le marché noir. Les alertes drogues empoisonnées sont actuellement offertes dans toutes les régions sanitaires de la province. Pour s’abonner, envoyer le message JOIN au numéro 253787 (ALERTS). Des frais de message et de données peuvent s’appliquer.